Midi-express

Vous n’avez pas beaucoup de temps le midi ?
Notre programme midi-express est fait pour vous !

Nous vous proposons des séances de 30 minutes entre 12h et 14h

Séance collective sous forme de circuit training

Le concept : lorsque vous arrivez, échauffez vous pendant 5 – 10 min en autonomie (votre coach vous aura donné un échauffement type). Puis, passez à la séance de 30 min avec votre coach .

Douches à disposition pour reprendre plein de vitalité l’après-midi

8 € la séance

LUNDIMARDIMERCREDIJEUDIVENDREDISAMEDI
9hCircuit Training (Audrey)
9h-10h
10hPilates (Audrey)
10h-11h		Pilates (Audrey)
10h-11h		Pilates (Audrey)
10h-11h		Pilates (Audrey)
10h-11h
11hPetit Groupe (Audrey)
11h-12h		Circuit Training (Audrey)
11h-12h
12h
13hMidi express (Audrey)
12h45-13h15
14hPilates (Audrey)
14h30-15h30
15h
16h
17hCircuit Training (Audrey)
17h-18h
18hCircuit Training (Audrey)
18h-19h		Circuit Training (Audrey)
18h-19h
19hPilates (Audrey)
19h-20h		Pilates (Audrey)
19h-20h
20h